Nhận thức là gì? Nó được hiểu là hành động hay quá trình tiếp thu, am hiểu về các kiến thức trong cuộc sống thông qua suy nghĩ, kinh nghiệm và các giác quan của bản thân. Việc thấu hiểu bản thân đang ở mức độ nhận thức nào rất quan trọng, nó không chỉ giúp bạn có cái nhìn sâu sắc, tinh tế mà còn tạo động lực cho chúng ta học tập, rèn luyện, nâng cao giá trị bản thân.
Bạn đang nhận thức ở mức độ nào?
Bạn sẽ làm gì khi có một biến cố bất ngờ xảy đến với mình? Nhận thức bao gồm nhiều mức độ, nhận thức của mỗi người lại có sự khác nhau. Vì thế, cách giải quyết vấn đề cũng khác nhau.
Mức độ thứ nhất: Không tư duy, đi theo số đông, có tư tưởng bảo thủ và hay đổ lỗi cho số phận. Những người thuộc tầng nhận thức này sẽ không ngừng than trách, cảm thấy cuộc đời luôn bất công và luôn suy nghĩ “tại sao sự việc này lại đến với mình?”, “tại sao mình phải gánh chịu mà người khác thì không?”. Ngoài ra, họ còn có xu hướng lệ thuộc, luôn trong trạng thái sợ hãi, lo lắng, không đủ khả năng tự kiểm soát, tự lo cho chính mình.
Tư duy và phản biện – Mức nhận thức giúp chúng ta nhìn nhận mọi việc sâu sắc
Tư duy và phản biện – Mức nhận thức giúp chúng ta nhìn nhận mọi việc sâu sắc
Mức độ thứ hai, biết đặt ra câu hỏi. Ở mức độ này, bạn không còn đặt ra câu hỏi mang tính đổ lỗi hay than trách nữa. Bạn đã biết cách quan sát, tư duy xem những việc mình làm có mục đích gì, chúng sẽ đi đến đâu. Khi nhận thức được lỗi lầm, bạn có thể sửa chữa, thay đổi đúng lúc để chúng trở nên tốt đẹp hơn. Hơn nữa, khi ngừng đổ lỗi, bạn sẽ học được cách nhẫn nhịn trước mọi thứ. Chữ “nhẫn” giúp tâm tính của bạn được an yên, không dễ nổi nóng hay bốc đồng. Đây là một đức tính đáng quý giúp bạn phát triển xa hơn trên con đường sự nghiệp của bản thân.
Tầng nhận thức thứ ba, bạn học được cách buông bỏ, chấp nhận, không phán xét. Từ đó bạn dần hòa hợp theo quy luật vận hành của tự nhiên. Bạn hiểu mọi chuyện xảy ra đều có lý do. Bạn biết thế nào là trọn vẹn, đầy đủ. Tư duy tự động kết nối với thế giới nội tâm sâu sắc, qua đó bạn sẽ thấy mọi thứ xung quanh tốt đẹp, bạn nhận ra mình cần khám phá thế giới nhiều hơn, không còn những lo lắng, sợ hãi vu vơ.
Ở mức độ này, chúng ta nhận được cải thiện đáng kể, cho phép nguồn năng lượng tích cực sử dụng trong nhiều công việc. Bạn thoát ra được những định kiến, ràng buộc, đi dần đến cái chung, cái lớn lao. Khi bắt đầu một cuộc nói chuyện, bạn cũng chú ý hơn đến lời nói, ngữ điệu và những rung cảm từ sâu bên trong. Cảm giác thấu hiểu bản thân kỳ diệu giống như việc bạn đang tự kiến tạo nên cuộc đời mới cho mình.
Tầng nhận thức cao nhất chính là sự giác ngộ
Có nhiều thứ ta không nhìn thấy nhưng thực chất chúng vẫn tồn tại, đó chính là trường năng lượng. Thế giới hơn 7 tỷ người, chúng ta chỉ là một phần rất nhỏ trong nguồn năng lượng to lớn đó. Và không chỉ hành động, mà suy nghĩ, nhận thức của bạn cũng đã và đang vô tình tác động, ảnh hưởng đến xung quanh.
Khi đạt đến nhận thức giác ngộ, bạn sẽ hiểu vạn vật như một phần của chính mình, không hề có sự tách biệt rạch ròi giữa “tôi” và “bạn”. Tất cả những điều trong cuộc sống này đều được kết nối với nhau bằng một sợi dây vô hình. Tuy nhiên, chưa có nhiều người đạt đến tầng nhận thức này.
Nâng cao nhận thức, vẽ những gam màu tươi sáng cho bức tranh cuộc đời
Tư duy là tiêu chuẩn để đánh giá sự thành công của con người thông qua việc thể hiện thái độ, hành vi, suy nghĩ. Người mang nhận thức thiển cận, chỉ thấy cuộc đời toàn u tối, luôn so sánh bản thân mình với người khác, không có chí cầu tiến, vậy mãi mãi bạn sẽ chỉ dậm chân tại chỗ.
Thay đổi nhận thức, làm chủ cuộc đời
Như đã nói, nhận thức bao gồm nhiều mức độ và mỗi mức độ có cách thể hiện khác nhau. Trong cuộc đời mỗi người, nhận thức là một hành trình khám phá, phiêu lưu, trải nghiệm rất dài để biết chúng ta đang ở đâu, thiếu sót những gì, cần nâng cao giá trị bản thân ra sao. Mọi người đều không tránh khỏi được những chuyện đau khổ, trắc trở. Nhưng nếu bạn cứ đặt mình ở tầng nhận thức đầu tiên thì mãi mãi vấn đề vẫn không được giải quyết.
Đừng vội oán trách, thất bại không có nghĩa là chấm hết. Bạn hoàn toàn có thể thay đổi nhận thức thiển cận, hời hợt bằng cái nhìn sâu rộng hơn, quan trọng là bản thân có mong muốn và quyết tâm hay không. Hãy bắt đầu bằng những việc đơn giản như thay đổi thói quen sống hằng ngày. Không để thời gian trôi qua vô nghĩa bằng việc chọn đọc một quyển sách, hay bước ra đường để nhìn ngắm thế giới hôm nay chuyển biến thế nào. Thay vì cầm điện thoại chơi game, lướt web trong vô vọng, hãy dành thời gian luyện tập thể thao, hoặc tham gia những lớp học bổ ích giúp nâng cao kiến thức, tăng giá trị cho bản thân.
Chúng ta hoàn toàn có thể làm chủ, biến cuộc sống mình trở nên hạnh phúc, viên mãn nếu bạn luôn sống với một nhận thức tích cực. Học cách buông bỏ, chấp nhận tất cả trước đã, rồi bạn sẽ thích nghi và có cách giải quyết nó dễ dàng. Để xem thêm nhiều bài viết hấp dẫn khác, đừng quên truy cập Website Jobsnew.vn và cập nhật thông tin hằng ngày.
